Lo que te contaré a continuación podría sonar una completa locura hace muchos años atrás, pero ahora sabemos que la ciencia ha avanzado y no podemos cerrarnos ante estas soluciones.
Y lo sé, probablemente te estés preguntando: ¿por qué un término que lleve la palabra grasa me ayudaría a adelgazar?
Pero la verdad es que sí. Este macronutriente influye en muchos más procesos de lo que pudieras pensar y hoy en día puede ser un gran aliado en la pérdida de peso.
Así que si deseas saber cómo usar la grasa inteligente a tu favor y adelgazar en poco tiempo, sigue leyendo.
Un descubrimiento sorprendente
Muy poco conocíamos sobre la grasa hasta hace un par de años en los que se empezaron a abrir nuevas líneas de investigación. Gracias a eso, se descubrió la gran cantidad de reacciones que se generaban en ella.
En épocas anteriores, se pensaba que el único papel que tenía este macronutriente era el de ser una reserva energética, aislante térmico y protección para los órganos.
Hoy en día se ha descubierto que es útil para un montón de procesos y entre estos se incluye su relación con el sistema endocrino, siendo capaz de secretar hormonas que tienen una implicación muy importante en el sobrepeso.
Entre estas implicaciones tenemos que a nivel de cerebro produce una sensación de hambre o saciedad. Esto significa que, a mayor cantidad de grasa, mayor sensación de hambre tendrá el paciente.
Pero, ¿cómo este proceso me ayudaría con la pérdida de peso?
La verdad es más simple de lo que parece.
Comprender este proceso natural nos ayudará a entender si tenemos la cantidad de grasa adecuada.
De hecho, cuando excedemos el límite nuestro cuerpo comenzará a mostrarnos signos y síntomas que debemos notar cuánto antes para tratarlos a tiempo y tomar las decisiones más inteligentes.
Estos son algunos de ellos:
- Acne miliar
- Acantosis nigrigans
- Estrias
- Aumento del volumen de los senos
- Giba o joroba
Por supuesto, tener estos síntomas no siempre significa que excedimos nuestro nivel de grasa, pero ten en cuenta que el sobrepasar este nivel te mostrará algunos de estos síntomas sí o sí.
Y si agregamos que tu sensación de hambre es casi constante, entonces debemos tomar por seguro que algo sucede con tu sistema endocrino.
Entonces, ¿a qué se refiere el término grasa inteligente?
Se refiere a cómo la grasa es capaz de influir en todo un sistema tan importante como lo es el sistema endocrino.
Por lo tanto, esta información es vital para saber tomar las decisiones más inteligentes que influyan de forma positiva en nuestra salud.
Conocer nuestro cuerpo y entender su proceso nos guiará de forma automática a establecer un plan que nos ayude a cumplir con nuestros objetivos.
En consecuencia, si corregimos la raíz del problema que es nuestro sistema hormonal, vamos a poder bajar de peso mucho más rápido, ya que no tendremos los indeseados atracones que nos hacen sentir culpables.
Ya sé que tengo grasa de más, pero ¿cómo puedo corregirlo?
- Realiza exámenes. Primero que nada, debes solicitar un estudio completo de laboratorio en donde se te indicará por completo el mejor tratamiento para tu cuerpo.
- Consulta con un especialista. Los médicos profesionales de Belleza Latina están capacitados para otorgar las mejores soluciones en pro de tu salud.
Estamos completamente convencidos de que al romper el bloqueo hormonal podrás perder peso de forma mucho más rápida. Te aseguramos que será más fácil de lo que pensabas.
- Usa este conocimiento a tu favor. Conoce tu cuerpo, cuídalo y dale la atención que se merece. Nota sus cambios y toma acción.
Por último, te recomendamos anotar tu meta, ya que cuando dejamos algo por escrito nuestra mente busca todas las posibilidades de lograrlo, empezando a tomar la acción necesaria.
Así que traza un plan realista, obtén tu tratamiento y cumple con las indicaciones de tu médico.