Acné por ingesta de complejo B: causas, síntomas y tratamiento en medicina estética

El acné provocado por la ingesta de complejo B —especialmente las vitaminas B6 y B12— es un efecto secundario documentado que afecta principalmente a mujeres adultas. Se manifiesta como brotes inflamatorios en mentón, mejillas y frente, y suele resolverse al ajustar la dosis o suspender el suplemento, pero las marcas residuales pueden requerir intervención médico-estética.

Si estás tomando complejo B por recomendación médica o por cuenta propia y has notado brotes de acné que antes no tenías, no estás sola. Cada vez más pacientes llegan a consulta con esta inquietud. En este artículo te explicamos por qué ocurre, cómo diferenciarlo de otros tipos de acné y qué opciones de tratamiento existen cuando las marcas ya quedaron.

Las vitaminas del complejo B son esenciales para el metabolismo energético, el sistema nervioso y la salud de la piel. Sin embargo, estudios publicados en revistas como Science Translational Medicine han demostrado que dosis elevadas de vitamina B12 pueden alterar la actividad genética de Propionibacterium acnes , la bacteria asociada al acné, aumentando la producción de porfirinas inflamatorias.